コロナの影響でおうち時間が増え、身体を動かす
機会が減った方🙋🙋🙋
「動かないこと（生活不活発）」により、身体や
頭の動きが低下してしまいます😰
フレイル（虚弱）を予防するためにおうちで簡単にできる
ミカンまる運動をご紹介します😉🌟
ぜひ挑戦してみてください！！
‘ボランティアセンターからのお知らせ’ カテゴリーのアーカイブ
おうち時間 ミカンまる運動のご紹介☆
2020年5月21日
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