社会福祉法人伊予市社会福祉協議会 Iyo City Social Welfare Council

　　『ウインターボランティア・キャンペーン』　

　　　　２００９．１２．１～２０１０．１．３１

『ウインターボランティア・キャンペーン２００９』は、今までボランティア活動に興味がありながら、なかなか参加するきっかけのなかった皆さんが、冬の期間を利用して実際にさまざまなボランティア活動を体験することができる企画です。

また、これまでにボランティア活動の経験がある方、過去にボランティア・キャンペーンに参加した方も、多様な分野のプログラムがありますので、これまでとは違う新しい活動を体験できるチャンスです。

ご自分の興味のある活動を選び、ふるってご参加ください。

愛媛県内のボランティア活動先一覧の最新情報は、愛媛ボランティアネットをご覧ください。

オカリナをマスターし、伊予市をオカリナの優しい音色でいっぱいにしよう（!?）と、

『オカリナ講座初級編』を１２月２日から開催しています。

初級編ということで、オカリナを持つのは初めて…という方が多く、

講師のオカリナ奏者　木下みほ先生に、最初はオカリナの持ち方から教えていただきました。

ドレミファ～♪　を出してみましたが、なかなか思うように指が動いてくれず、

一度オカリナをはなすと

「はて？持ち方はどうだったかな？？？」という感じで第１回目の講座は終了しました。

この講座は来年３月まで８回コースで開催します。

受講生の皆さん、最後はみんなで美しいハーモニーを奏でられるようになりましょうね　:-D　

身体の内側から美しくなると言われるヨガ―。

伊予市の皆さんを美しく、そして地域の皆さんの健康づくりにつなげてもらおうと

『簡単ヨガ講座』を開催しました。

ヨガインストラクターの杉山弥保先生から

「自分の身体の声を聞いて、隅々までを意識するようにしてください。」という指導のもと、

「鼻から吸って鼻から吐く」という呼吸法を意識しながらポーズを教わりました。

ゆったりとした運動ではありますが、普段はしない身体のひねりなどに

受講生の皆さんからは「痛たたた…」という声が漏れていましたが、

毎日続けることでその痛さはなくなり、体質改善につながるとのこと。

受講生の皆さん、がんばってくださいね。